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我怎么戒手淫反而出现睡眠障碍?2017-01-21

【问题补充】之前很多时候都是手淫之后就睡了,睡眠质量非常的好。结果现在开始戒除,反而觉得休息不像之前那么好了。每天醒来的时候,都感到一种并非完全放松和恢复的感觉

不学|分类:佛化生活|收藏
问题已到期

2条回答

心中有佛
戒断反应,不要理他。多念佛,锻炼一下身体。做一些力所能及的事情,感恩一切,孝顺父母
2017-02-21
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心中有佛
戒断反应,多念佛。。多锻炼身体。。保持愉快的心情,做一些自己力所能及的事。感恩父母
2017-02-21
  • 点赞(0)
共2条记录,1/1 页

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